podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Body, Balance & Brokkoli Podcast
  4. #012 Der Menstruationszyklus nach den inneren Jahreszeiten: Wie du die Phasen für dich nutzen kannst
In dieser Folge geht es um die vier Zyklusphasen
- die inneren Jahreszeiten - und wie du
diese für dich nutzen kannst.

Außerdem erkläre ich, warum Pausen produktiv und
essentiell sind. Warum es so wichtig ist,
die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu spüren und
seine Grenzen zu respektieren. Ich gehe in dieser Folge
hierbei besonders auf Menstruationsschmerzen und PMS ein.

Wenn du dir einen der wenigen Plätze (5 Plätze sind noch da, 1 im
August, 2 im September und 2 im Oktober) des Respect
Your Flow Intensivcoachings sichern möchtest,
schreib' mir unbedingt eine Nachricht auf Instagram für ein
persönliches und unverbindliches Kennlerngespräch oder buch' dir
direkt einen Termin hier. Alle Infos
zum Coaching findest du hier auf Instagram.

Scheu dich wirklich nicht, mir zu schreiben, wenn du
Hilfe benötigst oder etwas in dir sagt: JA, mit Alina möchte ich
mich mal austauschen.

Let's connect! Ich liebe die tiefe
Verbindung zu anderen Menschen. Schreib mir deine Erfahrungen mit
dem Thema, oder teile dein Feedback zur Folge! Ich
freue mich über deine Nachricht - und das meine ich auch
so!

Du findest mich bei Instagram
unter @alina_naehrstoff oder auf
meiner Website alina-naehrstoff.de.

Ich bin zertifizierte vegane
Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Coachin
für Frauen und menstruierende
Menschen.

Meine Herzensthemen vegane Ernährung, Yoga,
Zyklusachtsamkeit,
Nachhaltigkeit und Selbstliebe vereine ich in
diesem Podcast.

Weitere Episoden

#29 So arbeitest du mit deinem Menstruationszyklus

#29 So arbeitest du mit deinem Menstruationszyklus

12 Minuten
vor 4 Jahren
#028 Warum du zyklisch arbeiten solltest

#028 Warum du zyklisch arbeiten solltest

15 Minuten
vor 4 Jahren
#027 Trainieren mit dem Menstruationszyklus - Interview mit Vegan Fitness Coach Marie

#027 Trainieren mit dem Menstruationszyklus - Interview mit Vegan Fitness Coach Marie

42 Minuten
vor 4 Jahren
#025 Wie Lucie mit Ayurveda ihre Neurodermitis heilen konnte und jetzt selbst als Ayurveda-Ernährungscoachin anderen Menschen mit Hautproblemen hilft, wieder innerlich und äußerlich zu strahlen

#025 Wie Lucie mit Ayurveda ihre Neurodermitis heilen konnte und jetzt selbst als Ayurveda-Ernährungscoachin anderen Menschen mit Hautproblemen hilft, wieder innerlich und äußerlich zu strahlen

53 Minuten
vor 4 Jahren
#024 Warum du deine Periodenschmerzen nicht einfach so hinnehmen solltest und wie du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst

#024 Warum du deine Periodenschmerzen nicht einfach so hinnehmen solltest und wie du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst

21 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#012 Der Menstruationszyklus nach den inneren Jahreszeiten: Wie du die Phasen für dich nutzen kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz