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Body, Balance & Brokkoli Podcast
#028 Warum du zyklisch arbeiten solltest

#028 Warum du zyklisch arbeiten solltest

Body, Balance & Brokkoli vor 4 Jahren

Menstruationsbeschwerden lindern und Periode enttabuisieren

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Podcast

Body, Balance & Brokkoli

29 Episoden

Dein Weg zu einem gesundem Körperbewusstsein im Einklang mit dir selbst

Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

Wie genau ist der weibliche Zyklus mit der Arbeit
vereinbar? Egal ob als Angestellte oder als Selbstständige
- in dieser Folge erzähle ich dir, warum es so
wichtig ist, deine Arbeit an deinen Zyklus
anzupassen.

Ein absoluter Gamechanger in meinem Leben ist das
zyklische Arbeiten - unter anderem konnte ich
mithilfe dessen meine Regelschmerzen reduzieren.

Ich habe auch angefangen auf der Arbeit die Themen Zyklus und
Menstruation offen anzusprechen. Das bringt mehr
Sensibilisierung und unterstützt die
Ent-Tabuisierung der Periode in der
Arbeitswelt.

Wenn auch du dafür bist, die Periode gesellschaftsfähiger zu
machen, teile das Konzept des zyklischen Arbeitens gerne mit
anderen Menschen.

Hinterlasse mir auch gerne deine Gedanken zu der Folge auf
Instagram @alina_naehrstoff

! Achtung ! Mehr zum zyklischen Arbeiten,
Menstruationsbeschwerden lindern und anderen wundervollen Themen
rund um den weiblichen Zyklus gibt es auch in den nächsten
Folgen.

Let's connect! Ich liebe die tiefe
Verbindung zu anderen Menschen. Schreib mir deine Erfahrungen mit
dem Thema, oder teile dein Feedback zur Folge! Ich
freue mich über deine Nachricht - und das meine ich auch
so!

Du findest mich bei Instagram
unter @alina_naehrstoff oder auf
meiner Website alina-naehrstoff.de.

Ich bin zertifizierte vegane
Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Coachin
für Frauen und menstruierende
Menschen.

Meine Herzensthemen vegane Ernährung, Yoga,
Zyklusachtsamkeit,
Nachhaltigkeit und Selbstliebe vereine ich in
diesem Podcast.