Abnehmen im Schlaf: Fettverbrennung aktivieren, Superfoods und Minus-Kalorien

In dieser Spezialfolge unseres Gesundheitspodcasts geht es um ein
außergewöhnliches Thema: Wir sprechen über Abnehmen im Schlaf! Ihr
geht abends ins Bett und wacht morgens auf - und habt dabei
abgenommen, also Gewicht verloren. Das funktioniert wirklich! Kein
Hokuspokus - sondern echte Wissenschaft. Jeder von uns kann im
Schlaf abnehmen. Aber wie funktioniert das? Matthias Baum
aus dem Health Nerds Wissenschaftsteam verrät es uns und gibt
dazu konkrete Tipps zum Abnehmen, Fettverbrennen und gesünder
leben. Außerdem sprechen wir über Lebensmittel, die den
Stoffwechsel anheizen, über Superfood mit Minuskalorien und auch
darüber, wie Supplemente beim Abnehmen helfen können. Artgerecht,
Health Nerds! Mensch, einfach erklärt.