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Super-Organ Herz: Alles, was Du zu unserem Hochleistungsorgan wissen solltest

Super-Organ Herz: Alles, was Du zu unserem Hochleistungsorgan wissen solltest

HEALTH NERDS vor 4 Jahren

Felix Moese & Matthias Baum

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32:21

Die Health Nerds werden in dieser Episode zu den „Herz Nerds“! In
unserem Gesundheitspodcast sprechen wir über unser
Hochleistungsorgan: Das Herz. Es leistet unglaubliches - und das
ein Leben lang. Wir sprechen u.a. darüber, wie smart unser Herz
aufgebaut ist und was die Herzmuskeln so außergewöhnlich machen im
Vergleich zu anderen Muskeln unseres Körpers. Trauriger Fakt:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei uns die Todesursache Nummer 1
- 338.000 Menschen sind 2020 an Herzproblemen gestorben, fast
100.000 mehr als an Krebs. Matthias Baum aus dem Health Nerds
Wissenschaftsteam versorgt uns mit den neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnissen rund um unsere „Pumpe“. Er liefert konkrete Tipps,
wie wir unser Herz-Kreislaufsystem stärken und unterstützen können:
Bewegung, Ernährung und regelmäßige Kontrolle. Und - Überraschung:
Sogar Wein und Bier können einen positiven Effekt auf unser Herz
haben! art’gerecht, HEALTH NERDS! Mensch, einfach erklärt. -- Ein
ALL EARS ON YOU original Podcast.