Glücklichsein ist kein Zufall: Mit Wissenschaft zum persönlichen Glück

Was ist Glück? Wie definiert die Wissenschaft das Gefühl des
glücklich seins? Und was passiert in unserem Körper, wenn wir
glücklich sind? In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts dreht
sich alles um unser persönliches Glücksgefühl. Natalia Villanueva
aus dem HEALTH NERDS Team ist Glücksbotschafterin. Sie sagt ganz
klar: "Glück kann man trainieren!" Gemeinsam mit Wissenschaftler
Matthias Baum gibt sie konkrete Tipps, wie wir unsere Glücksgefühle
boostern können. Welche Rolle spielt Ernährung? Was passiert beim
Sex in unserem Kopf? Welche Hormone geben uns dieses
unbeschreiblich gute Glücksgefühl? Antworten bekommt ihr in dieser
Folge. HEALTH NERDS, Mensch einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU
original Podcast.