Depression ist eine Krankheit: Traurigkeit, Erschöpfung, Energiemangel

„Ich möchte allen da draußen die Angst davor nehmen, da gibt es
einen Weg raus.“ - sagt Influencerin und Moderatorin Cathy Hummels
über Depressionen. Die Statistik zeigt: Jeder fünfte ist mindestens
einmal im Leben von Depression betroffen. Laut
Weltgesundheitsorganisation zählt die Krankheit zu den meist
unterschätzten unserer Zeit, noch immer ist sie für viele ein
absolutes Tabuthema. Cathy hatte bereits im Alter von 15 Jahren
Depressionen und spricht hier im Gesundheitspodcast ganz offen
darüber: Wie hat sie gemerkt, dass sie krank ist? Wie hat sich ihr
Leben seitdem verändert? Und: Wie hat sie ihre Depressionen
besiegt? Matthias Baum aus dem Health Nerds Wissenschaftsteam
bringt uns auf den neuesten Stand der Forschung: Was wissen wir
über Depressionen, ihre Ursachen und Auslöser und wann sollten sich
Betroffene unbedingt professionelle Hilfe suchen? Welche Rolle
spielen unser Immunsystem und unsere Ernährung? Gemeinsam mit Cathy
Hummels gibt er allen Betroffenen konkrete Tipps. art'gerecht,
HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU
original Podcast.