SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Heißhungerattacken und ihren Ursachen

"Wann ist man eigentlich satt?" "Gibt es das
hungrig-aggressive-Verhalten (englisch: hangry) wirklich?" "Sollte
ich bei Magengrummeln sofort etwas essen?" "Ist es eine Strategie,
bei einer Heißhungerattacke zumindest etwas gesundes zu essen?" -
vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode
"Heißhungerattacken: Ursachen, Trigger und was wirklich hilft".
Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam beantwortet
hier in der Sprechstunde Eure Fragen. -- Heißhunger - das extrem
starke Bedürfnis, sofort etwas essen zu müssen! Ein Phänomen, das
bei vielen von uns rund um die Feiertage im Dezember und den
Jahreswechsel verstärkt auftritt. Diese Attacken können harmlos
sein - es können aber auch krankhafte Ursachen dahinter stecken. --
Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.