Bakterien, Viren, Pilze: Gefahr durch sinkende Vielfalt - 56 Prozent unseres Körpers sind nicht menschlich

Bakterien, Viren, Pilze und andere Mikroorganismen: Über die Hälfte
unseres Körpers ist nicht menschlich! Alleine die Bakterien machen
etwa zwei Kilo unseres Körpergewichts aus. Allerdings hat die
Diversität der positiven Bakterien und Pilze in unserem Darm in den
letzten Jahren stark abgenommen – und das ist ein Kernproblem für
unsere Gesundheit! Vor allem Antibiotika haben viel Negatives dazu
beigetragen. Daniel Reheis aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam
sagt: "In den letzten 50 Jahren haben wir unsere Ernährung und
unseren Lifestyle dermaßen dramatisch verändert, dass sich auch
unser Mikrobiom verändert hat." Seine gute Nachricht: Wenn das
Immunsystem gesund ist, hält es auch Viren, Bakterien und Pilze in
Balance. Daniel gibt uns konkrete Tipps, wie wir die Diversität
unserer Darmflora positiv beeinflussen können. Für ein langes,
gesundes Leben! HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL
EARS ON YOU Original Podcast.