SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Stoffwechsel und den Einfluss auf Gewicht, Energiehaushalt, Gesundheit und Lebenslänge

"Wie wirkt sich schlechter Schlaf auf den Stoffwechsel aus?" "Kann
man im Krafttraining nüchtern die gleiche Leistung erzielen wie
nach einer Mahlzeit?" "Welche Rolle spielt Kaffee für unseren
Stoffwechsel?" "Wie viele einfache Kohlenhydrate sind für einen
Leistungssportler ok?" - vielen Dank für Euren Fragen zu unserer
aktuellen Podcast-Episode "Stoffwechsel: Einfluss auf Gewicht,
Energiehaushalt, Gesundheit und Länge unseres Lebens". Matthias
Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der
Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: Stoffwechsel - was genau
ist das eigentlich? In dieser Episode der artgerecht HEALTH NERDS
klären wir die wichtigsten Fragen: Wie funktioniert unser
Stoffwechsel? Auf welche Bereiche unseres Körpers hat er Einfluss?
Welche Erkrankungen drohen, wenn der Stoffwechsel aus der Balance
gerät? Und was können wir aktiv tun, um unseren Stoffwechsel zu
optimieren HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS
ON YOU Original Podcast.