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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu artgerechter Ernährung und Bewegung für die ganze Familie

SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu artgerechter Ernährung und Bewegung für die ganze Familie

HEALTH NERDS vor 2 Jahren

Felix Moese & Daniel Reheis

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24:20

"Ich setze schnell Fett an - ist etwas mit meinem Stoffwechsel
nicht in Ordnung?" "Ist Leinöl auch eine gute Quelle für
Omega-3-Fettsäuren?" "Welche Wirkung haben Protein-Riegel auf die
Darmflora?" "Sollten Babys mit Supplementen versorgt werden oder
genügt es, wenn die stillende Mutter diese einnimmt?" "Welche
Nahrungsergänzungsmittel empfehlt ihr in den Wechseljahren?" "Ist
Lactoferrin für jeden in der Familie etwas und in welcher Dosierung
sollte man es einnehmen?" - vielen Dank für Eure Fragen zu unserer
aktuellen Podcast-Episode "Gesundheit schenken: artgerechte
Ernährung und Bewegung für die ganze Familie". Wissenschaftler und
art'gerecht Gründer Daniel Reheis liefert hier in der HEALTH NERDS
Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: Gesundheit ist unser
höchstes Gut. Es gibt einiges, dass wir tun können, um unsere
Familie und uns gesund zu halten: Wie sieht eine optimale Ernährung
für Babys, Kinder, Erwachsene, gestresste Eltern und Senioren aus?
Welche Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe sollten wir im
Blick haben? Wo hat fast jeder von uns einen Mangel? In welchem
Alter benötigen wir welche Supplemente? Und wie sollten wir
Bewegung oder leichten Sport in unseren Familienalltag integrieren?
HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU
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