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Omnivore vs. vegane Ernährung: Zwillingsstudie aus gehypter NETFLIX-Doku auf dem Prüfstand

Omnivore vs. vegane Ernährung: Zwillingsstudie aus gehypter NETFLIX-Doku auf dem Prüfstand

HEALTH NERDS vor 2 Jahren

Felix Moese & Matthias Baum

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Eineiige Zwillinge ändern für acht Wochen lang ihre Ernährungsweise
und ihren Lebensstil, um zu erkunden, wie bestimmte Lebensmittel
sich auf unseren Körper auswirken. Dieses Experiment sorgt für
einen Hype: NETFLIX hat daraus eine spannende Doku produziert - „Du
bist, was Du isst“ - und weltweit berichten Medien, Fachmagazine
und Online-Portale über die Ergebnisse dieses Versuchs. Das
Ergebnis des Experiments: Die Zwillinge, die sich rein pflanzlich
ernährten, hatten bereits nach acht Wochen eine höhere
Lebenserwartung, weniger Viszeralfett (in der Bauchhöhle
eingelagertes Fett), ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten und
sogar einen stärkeren Sexualtrieb. Matthias Baum aus dem HEALTH
NERDS Wissenschaftsteam hat sich die Studie hinter der NETFLIX
Dokumentation detailliert angeschaut - mit erstaunlichen
Erkenntnissen. artgerecht, HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
-- Hier kommst Du zur Studie:
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2812392
-- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.