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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Naturvölkern, Vielfalt der Nahrungsmittel, Leben im Biorhythmus, natürlichen Stressfaktoren

SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Naturvölkern, Vielfalt der Nahrungsmittel, Leben im Biorhythmus, natürlichen Stressfaktoren

HEALTH NERDS vor 2 Jahren

Felix Moese & Daniel Reheis

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"Naturvölker erkranken praktisch nie an Krebs - warum ist das bei
uns anders? Liegt es an unserer Ernährung oder Lebensweise oder was
ist der Grund?" "Reicht es auch, wenn ich regelmäßig in einen
kleinen Park gehe oder ab wann zählt ein Wald als Wald?" "Welchen
Sinn hat es, sich an der Lebensweise von Naturvölkern zu
orientieren, wenn wir doch in einer komplett anderen Umgebung
leben?" "Kann der morgendliche Einsatz einer Tageslichtlampe dafür
sorgen, dass ich abends besser einschlafe?" "Ich verwende eine
Vielzahl sehr ursprünglicher Supplemente wie Vitamin D3, Magnesium,
Zeolith, Chlorella und Schwarzkümmelöl- wie ist Eure Meinung dazu?"
"Trotzdem ich jeden Tag 2 bis 3 Liter Wasser trinke, wache ich
nachts auf mit großem Durst - woran kann das liegen?" - vielen Dank
für Eure vielen Fragen zu unserer aktuellen Podcast Episode mit dem
Titel "Lernen von Naturvölkern: Vielfalt der Nahrungsmittel, Leben
im Biorhytmus und natürliche Stressfaktoren". Daniel Reheis aus dem
HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde
Antworten. -- Zur Hauptfolge: „Ursprünglich lebende Völker waren
und sind sehr gesund – bei ihnen findet man keine
Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Diabetes, Übergewicht oder
Herz- Kreislauferkrankungen“ - sagt Daniel Reheis aus dem HEALTH
NERDS Wissenschaftsteam. In dieser Folge unseres
Gesundheitspodcasts werfen wir einen Blick auf Völker, die noch
heute sehr ursprünglich und eng verbunden mit der Natur leben. Von
ihrem Ernährungs- und Lebensstil können wir viel lernen: Vielfalt
der Nahrungsmittel, Leben im Biorhythmus und mit natürlichen
Stressfaktoren, essen in Ruhe und Gesellschaft und ein
erstaunliches Maß an körperlicher Bewegung. HEALTH NERDS. Mensch,
einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.