Wie sinnvoll sind eigentlich Faszienrollen?

Faszienrollen sind vor allem für viele Sportler aus ihrem
Werkzeugkoffer nicht mehr wegzudenken und auch viele Hersteller
versprechen viel, was über das regelmäßige Bearbeiten der Faszien
erreicht werden kann.


Mein Ziel ist es, Dir zu erklären, welche Wirkung wirklich
dahinter steckt und was lediglich Marketing ist.


Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker und
Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis auf die Behandlung
von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.


Quellen:


(1)
https://www.physiomeetsscience.net/wissenswertes-ueber-faszien-2020/


(2) Chaudhry, H., Schleip, R., Ji, Z., Bukiet, B., Maney, M.,
& Findley, T. (2008). Three-dimensional mathematical model
for deformation of human fasciae in manual therapy. The Journal
of the American Osteopathic Association, 108(8), 379–390.
https://doi.org/10.7556/jaoa.2008.108.8.379


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