Espresso-Entspannung - Atemdehnung

Heute haben wir zur Abwechslung eine Körperübung für dich dabei,
die du ganz wunderbar in deinen Unterrichtstag integrieren
kannst. Du verbindest dazu den Atem mit einer kleinen dehnenden
Bewegung. Eine sehr wohltuende Kombination. Also nichts wie
Podcast ab, bitte und gute Entspannung!

Wünsche, Ideen und Anregungen bitte an info@lehrhelden.com. Wir
freuen uns!

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