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  4. Espresso-Entspannung - Die Wanderung mit Elementen aus dem Autogenen Training
Heute erlebst Du das Autogene Training (AT) mal etwas anders. Wir
nehmen Dich mit in eine wohltuende Mischung aus Elementen des
klassischen AT und Teilen einer Fantasiereise. Etwas für alle
Sinne und dabei richtig entspannend. Also: mach es Dir im Sitzen
oder Liegen gemütlich und los geht´s!

#lehrhelden #entspannung #autogenestraining
#espressoentspannung 

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„Espresso-Entspannung - Die Wanderung mit Elementen aus dem Autogenen Training“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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