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  4. Espresso-Entspannung - Qigong im Sitzen
In der Bewegung wohlige Entspannung erfahren. Das
Übungsrepertoire aus dem Qigong bietet hier vielfältige
Möglichkeiten. Heute haben wir für dich eine wohltuende, bewegte
Entspannungsübung im Sitzen mitgebracht, die du an vielen
Plätzen, ob zuhause, in der Schule oder im Büro sehr einfach
umsetzen kannst. Viel Freude und gute Entspannung!

Ideen, Kommentare, Wünsche an info@lehrhelden.com :-) Wir freuen
uns.

#podcast #lehrhelden #entspannung #qigong #relax #schule #lehrer
#lehrerin

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„Espresso-Entspannung - Qigong im Sitzen“

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