Startseite
Podcasts
LehrHelden Podcast
Espresso-Entspannung - Die Superkraft des Selbst

Espresso-Entspannung - Die Superkraft des Selbst

LehrHelden vor 3 Jahren

0:00

14:40

Heute nehmen wir dich mit auf eine entspannende Wahrnehmungsreise
deines Körpers, deiner Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse.
Diese kleine, feine Übung eignet sich ganz hervorragend dazu, auf
einfache Art und Weise die eigene Selbstbeobachtung,
Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge zu verfeinern. Ganz viel
Freude dabei!

Mehr zu uns findet du hier:

Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/

Andrea Lawlor : https://2-care.de/
und https://www.lawlor-coaching.de/

Wünsche und Anregungen sendest du uns unter info@lehrhelden.com
oder auch als Sprachnachricht unter Speakpipe:
https://www.speakpipe.com/lehrhelden

#lehrhelden #podcast #entspannung #selbstmitgefühl
#selbstfürsorge #selbstbeobachtung #selbstwirksamkeit #übung
#zukunft #relax