Espresso-Entspannung - Die Superkraft des Selbst
15 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 9 Monaten
Heute nehmen wir dich mit auf eine entspannende Wahrnehmungsreise
deines Körpers, deiner Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse.
Diese kleine, feine Übung eignet sich ganz hervorragend dazu, auf
einfache Art und Weise die eigene Selbstbeobachtung,
Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge zu verfeinern. Ganz viel
Freude dabei!
Mehr zu uns findet du hier:
Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/
Andrea Lawlor : https://2-care.de/
und https://www.lawlor-coaching.de/
Wünsche und Anregungen sendest du uns unter info@lehrhelden.com
oder auch als Sprachnachricht unter Speakpipe:
https://www.speakpipe.com/lehrhelden
#lehrhelden #podcast #entspannung #selbstmitgefühl
#selbstfürsorge #selbstbeobachtung #selbstwirksamkeit #übung
#zukunft #relax
Weitere Episoden
30 Minuten
vor 1 Tag
11 Minuten
vor 2 Wochen
35 Minuten
vor 4 Wochen
11 Minuten
vor 1 Monat
39 Minuten
vor 2 Monaten
Abonnenten
Radom
Lohe-Rickelshof
Kommentare (0)