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  4. #16 Trigger Ernährungsumstellung - wie wir cool bleiben & das selbstbewusst unserem Umfeld kommunizieren
In dieser Episode interviewt mich mit Marta (Bild Zeitung) über die
Thematik Essen gehen, Essenseinladungen und Alkohol in
Gesellschaft. Wie reagiert unser Umfeld, wenn wir unsere Ernährung
umstellen und auf einmal vielleicht nicht mehr das essen, was
vorher gegessen wurde oder wir Alkohol abschlagen? Wie können wir
cool bleiben in dieser Situation und selbstbewusst zu unserer
Ernährungsumstellung und unseren persönlichen Zielen stehen. Das
alles erfährst Du in dieser Episode untermalt mit Beispielen und
konkreten Empfehlungen für Restaurants.

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„#16 Trigger Ernährungsumstellung - wie wir cool bleiben & das selbstbewusst unserem Umfeld kommunizieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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