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House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit Podcast
#99 Durchs Leben tanzen: Warum Bewegung vor dem Gefühl kommt

#99 Durchs Leben tanzen: Warum Bewegung vor dem Gefühl kommt

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit vor 2 Wochen

Nikolaus Kleemann über Rhythmus, Scham und den Mut, sich einfach zu bewegen

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Unser ganzes Leben beginnt und bleibt in Rhythmus. Totzdem bewegen
sich die meisten Menschen nur noch, wenn ein Trainingsplan oder ein
Anlass es verlangt. Mit Nikolaus Kleemann, der ein Jahrzehnt lang
professioneller Turniertänzer war und dafür als Kind gemobbt wurde,
spreche ich darüber, warum Bewegung vor dem guten Gefühl kommt,
nicht danach und wie viel Leichtigkeit, Gesundheit und Lebensfreude
darin stecken. Du bekommst einen ganz konkreten Trick mit, mit dem
du schlechte Laune in Sekunden umlenken kannst.