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Episoden
09.07.2026
35 Minuten
Der Sommer bringt sehr viel Hitze und diese verändert auch viel mehr in unserem Körper, als wir eigentlich denken. In dieser Solo-Episode teile ich dir meine persönlichen Sommerroutinen für einen flachen Bauch und strahlende Haut – von Ayurveda-Basics zur Pitta-Saison über Ernährung, Darmgesundheit, Supplements und meine liebsten Hacks. Praktisch, alltagstauglich und mit dem Wissen, warum dein Körper im Sommer andere Impulse braucht als im Rest des Jahres und wieso. Diese Episode enthält Produktempfehlungen (Affiliate-Links).
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25.06.2026
36 Minuten
Während der weibliche Zyklus heute schon viel Aufmerksamkeit bekommt, bleibt die hormonelle Gesundheit von Männern oft unsichtbar – dabei verändert sich auch bei ihnen mit fortschreitendem Alter einiges. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Marc Hoefeld-Fegeler, Hautarzt und Gesundheitscoach, über Testosteron, Umweltgifte und Alltagsstress. Außerdem geht es um ganz konkrete Hebel: Was Männer heute schon verändern können, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
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11.06.2026
1 Stunde 2 Minuten
In Deutschland erkrankt jede achte Frau im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Gesche Brannolte-Raab, Fachärztin für Hämatologie und Onkologie am Tegernsee, über das, was Frauen wissen sollten: welche Möglichkeiten es neben der Standardtherapie gibt, wie Ernährung, Hormonblocker und Prävention wirklich zusammenhängen und was du heute schon tun kannst, um aktiv vorzusorgen.
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28.05.2026
1 Stunde 3 Minuten
Schönheits-OPs können eine Unterstützung sein, aber kein Ersatz für das, was von Innen kommt. In dieser Episode spreche ich mit plastischer Chirurgin Dr. Natalie Abou Dayé darüber, welche Rolle Entzündungen und Ernährung spielen, bevor man Schönheits-OPs antritt und warum die Frage nach der Motivation genauso wichtig ist wie der Eingriff selbst. Ich teile auch meine eigene Geschichte und warum ich heute anders darüber denke.
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14.05.2026
49 Minuten
Was macht eine erfüllte Partnerschaft aus und warum fängt sie bei dir selbst an? In dieser Episode spreche ich mit Alina Bannweg Baumer, Coach für Partnerschaft und Beziehungen, über Bindungsmuster, Selbstwert und die Frage, wie die Beziehung zu dir selbst zur Grundlage für echte Nähe wird – in der Liebe, in Freundschaften und im Beruf.
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Über diesen Podcast
Ich freue mich, dass Du hier bist. House of Good Vibes ist Dein
Podcast für ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit
von Innen heraus. Dich erwartet Wissen & viel Inspiration für
eine gesunde und achtsame Lebens- & Ernährungsweise sowie pure
Lebensfreude. Dabei teile ich mit Dir meine eigenen Erfahrungen,
die ich gemacht habe sowie Erkenntnisse in meiner Arbeit als
ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Freue Dich auch
auf den Austausch mit spannenden und inspirierenden
Interviewgästen. Folge mir auch auf Instagram: linda.renneisen
Meine Webseite findest Du hier: www.food-vibes.de
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House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit
#92 Partnerschaft beginnt bei Dir: Was unsere Beziehungen mit Selbstliebe zu tun haben
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