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  3. House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit Podcast

Episoden

#101 Eisen und Energie: Die unterschätzte Verbindung

43 Minuten
Fühlst Du Dich erschöpft, obwohl Dein Blutbild unauffällig ist? In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Maria Folk, ganzheitliche Ärztin für Ursachenmedizin und funktionelle Analytik, über Eisenmangel und seine Verbindung zu unserer Energie. Wir klären, warum Standardwerte oft täuschen, welche Blutwerte wirklich aussagekräftig sind und was Du selbst für Deinen Eisenhaushalt tun kannst.

#100 Meine Erkenntnis nach 100 Folgen

24 Minuten

#99 Durchs Leben tanzen: Warum Bewegung vor dem Gefühl kommt

54 Minuten
Unser ganzes Leben beginnt und bleibt in Rhythmus. Totzdem bewegen sich die meisten Menschen nur noch, wenn ein Trainingsplan oder ein Anlass es verlangt. Mit Nikolaus Kleemann, der ein Jahrzehnt lang professioneller Turniertänzer war und dafür als Kind gemobbt wurde, spreche ich darüber, warum Bewegung vor dem guten Gefühl kommt, nicht danach und wie viel Leichtigkeit, Gesundheit und Lebensfreude darin stecken. Du bekommst einen ganz konkreten Trick mit, mit dem du schlechte Laune in Sekunden umlenken kannst.

#98 Longevity und jetzt...?

24 Minuten
Longevity ist überall und wird doch oft auf Biomarker, Trends und den nächsten Hype reduziert. In dieser Solo-Folge erzähle ich Dir, warum mich ein Gespräch mit einem Freund über das Longevity Summit in London nachdenklich gemacht hat und warum echte Gesundheit für mich mehr mit innerer Orientierung als nur mit Optimierung zu tun hat. Ich teile in dieser Folge mit Dir auch eine Übung, die vielleicht auch Dir hilft, Deine eigene Wahrheit wiederzufinden.

#97 Von der Lebenskrise zur mentalen Stärke: Die Geschichte von Sukkhadas

1 Stunde 1 Minute
In dieser Episode spreche ich mit Sukkhadas über seinen Weg von einer echten Lebenskrise zu neuer mentaler Stärke. Er erzählt, wie ein Zufall ihn zur Wim Hof Methode brachte, was Kälte und Atmung mit unserem Körper und Kopf machen und wie er heute anderen hilft, ihre eigene Kraft zu finden. Ein Gespräch über Krisen, Kälte und die Frage, was uns wirklich stärkt.
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Über diesen Podcast

Ich freue mich, dass Du hier bist. House of Good Vibes ist Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit von Innen heraus. Dich erwartet Wissen & viel Inspiration für eine gesunde und achtsame Lebens- & Ernährungsweise sowie pure Lebensfreude. Dabei teile ich mit Dir meine eigenen Erfahrungen, die ich gemacht habe sowie Erkenntnisse in meiner Arbeit als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Freue Dich auch auf den Austausch mit spannenden und inspirierenden Interviewgästen. Folge mir auch auf Instagram: linda.renneisen Meine Webseite findest Du hier: www.food-vibes.de
Webseite
House of GOOD VIBES - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit
Urheberangabe
Linda Renneisen
Durchschnittliche Länge
Ø 46 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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