#97 Von der Lebenskrise zur mentalen Stärke: Die Geschichte von Sukkhadas

#97 Von der Lebenskrise zur mentalen Stärke: Die Geschichte von Sukkhadas

vor 1 Tag
Wie Eisbaden und Atmung neue Kraft freisetzen
1 Stunde 1 Minute
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Beschreibung

vor 1 Tag
In dieser Episode spreche ich mit Sukkhadas über seinen Weg von
einer echten Lebenskrise zu neuer mentaler Stärke. Er erzählt, wie
ein Zufall ihn zur Wim Hof Methode brachte, was Kälte und Atmung
mit unserem Körper und Kopf machen und wie er heute anderen hilft,
ihre eigene Kraft zu finden. Ein Gespräch über Krisen, Kälte und
die Frage, was uns wirklich stärkt.
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#97 Von der Lebenskrise zur mentalen Stärke: Die Geschichte von Sukkhadas
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