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  4. #97 Von der Lebenskrise zur mentalen Stärke: Die Geschichte von Sukkhadas
In dieser Episode spreche ich mit Sukkhadas über seinen Weg von
einer echten Lebenskrise zu neuer mentaler Stärke. Er erzählt, wie
ein Zufall ihn zur Wim Hof Methode brachte, was Kälte und Atmung
mit unserem Körper und Kopf machen und wie er heute anderen hilft,
ihre eigene Kraft zu finden. Ein Gespräch über Krisen, Kälte und
die Frage, was uns wirklich stärkt.

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„#97 Von der Lebenskrise zur mentalen Stärke: Die Geschichte von Sukkhadas“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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