Beschreibung
vor 17 Stunden
Der Sommer bringt sehr viel Hitze und diese verändert auch viel
mehr in unserem Körper, als wir eigentlich denken. In dieser
Solo-Episode teile ich dir meine persönlichen Sommerroutinen für
einen flachen Bauch und strahlende Haut – von Ayurveda-Basics zur
Pitta-Saison über Ernährung, Darmgesundheit, Supplements und meine
liebsten Hacks. Praktisch, alltagstauglich und mit dem Wissen,
warum dein Körper im Sommer andere Impulse braucht als im Rest des
Jahres und wieso. Diese Episode enthält Produktempfehlungen
(Affiliate-Links).
mehr in unserem Körper, als wir eigentlich denken. In dieser
Solo-Episode teile ich dir meine persönlichen Sommerroutinen für
einen flachen Bauch und strahlende Haut – von Ayurveda-Basics zur
Pitta-Saison über Ernährung, Darmgesundheit, Supplements und meine
liebsten Hacks. Praktisch, alltagstauglich und mit dem Wissen,
warum dein Körper im Sommer andere Impulse braucht als im Rest des
Jahres und wieso. Diese Episode enthält Produktempfehlungen
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