#18 Abgrenzung: wie wir leichter "nein" sagen und für unsere Bedürfnisse einstehen

#18 Abgrenzung: wie wir leichter "nein" sagen und für unsere Bedürfnisse einstehen

vor 4 Jahren
46 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 4 Jahren
Oft sagen wir allzu schnell "ja", obwohl wir eigentlich "nein"
meinen - sei es, weil wir niemanden enttäuschen, nichts verpassen
oder alles richtig machen wollen. Gewisse Grenzen zu setzen ist
wichtig für unser Wohlbefinden und wirkt sich sogar positiv auf
unsere Beziehungen aus. Ragnhild Struss und Johann Claussen zeigen,
wie das auf gesunde und konstruktive Weise geht.

Weitere Episoden

#100 Warum schluckst du alles runter, bis du explodierst? Lerne, radikale Ehrlichkeit zu üben und Grenzen zu setzen

#100 Warum schluckst du alles runter, bis du explodierst? Lerne, radikale Ehrlichkeit zu üben und Grenzen zu setzen

39 Minuten
vor 1 Tag
Im Kern: Newsflash - Durchpowern ist keine Resilienz! Wie du unter Druck reguliert bleibst.

Im Kern: Newsflash - Durchpowern ist keine Resilienz! Wie du unter Druck reguliert bleibst.

13 Minuten
vor 1 Tag
#99 Du bist am Limit. Und jetzt? Was Resilienz wirklich ist und wie du aus der Überforderung rauskommst

#99 Du bist am Limit. Und jetzt? Was Resilienz wirklich ist und wie du aus der Überforderung rauskommst

46 Minuten
vor 3 Wochen
Im Kern: Warum kostet Führung so viel Energie? Wie du deine Stärken gezielt in der Arbeit einsetzt und mit Kraft führst

Im Kern: Warum kostet Führung so viel Energie? Wie du deine Stärken gezielt in der Arbeit einsetzt und mit Kraft führst

10 Minuten
vor 4 Wochen
#98 Natural Skilling: Deine Naturtalente im Job. Woran merkst du, was wirklich zu dir passt?

#98 Natural Skilling: Deine Naturtalente im Job. Woran merkst du, was wirklich zu dir passt?

30 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

havey
havey
Wesel
Logo
15
15
Close