#39 Perfektionismus: Wie wir vom übertriebenen Streben zum gesunden Anspruch finden

Wer durch überzogen hohe Ansprüche an sich und andere nie zufrieden
ist, den Fokus ständig auf Fehlervermeidung legt und bei allem, was
er tut, das Gefühl hat: „Es reicht noch nicht“, lässt sich als
Persönlichkeit mit stark perfektionistischen Tendenzen beschreiben.
In dieser Folge beleuchten Ragnhild Struss und Johann Claussen
gemeinsam mit Interviewerin Jalée Grau, wie wir den Weg vom
übertriebenen Streben nach Perfektion hin zur Entwicklung eines
gesunden Anspruchs finden und mit welchen Maßnahmen wir den eigenen
perfektionistischen Leidensdruck verringern können.