podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Fit im Winter – mit Ingo Froböse Podcast
  4. Fit im Winter - Folge 3: Wie verhindere ich Winterspeck, bevor er auf den Hüften bleibt?
Plätzchen, Glühwein, Braten und keine Lust auf Sport: Schnell hat
man im Winter mehrere Kilos drauf auf den Hüften. Ingo Froböse
erklärt, woher der Winterspeck kommt, wie man im Winter schlank
bleiben kann und wie seine persönliche Strategie für die
kalorientechnisch gefährlichen Feiertage aussieht.

Weitere Episoden

Fit im Winter - Folge 6: Workout im Wohnzimmer - was taugen Faszienrollen wirklich?

Fit im Winter - Folge 6: Workout im Wohnzimmer - was taugen Faszienrollen wirklich?

38 Minuten
vor 3 Jahren
Fit im Winter - Folge 5: Hilfe, Frostbeule! Wie friere ich weniger? Und hilft Kälte auch beim Abnehmen?

Fit im Winter - Folge 5: Hilfe, Frostbeule! Wie friere ich weniger? Und hilft Kälte auch beim Abnehmen?

30 Minuten
vor 3 Jahren
Fit im Winter - Folge 4: Tipps für Sport und Bewegung bei Kälte, Eis und Regen

Fit im Winter - Folge 4: Tipps für Sport und Bewegung bei Kälte, Eis und Regen

17 Minuten
vor 3 Jahren
Fit im Winter - Folge 2: Wie boostere ich mein Immunsystem?

Fit im Winter - Folge 2: Wie boostere ich mein Immunsystem?

23 Minuten
vor 3 Jahren
Fit im Winter - Folge 1: Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund bei Kälte und Dunkelheit?

Fit im Winter - Folge 1: Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund bei Kälte und Dunkelheit?

14 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Fit im Winter - Folge 3: Wie verhindere ich Winterspeck, bevor er auf den Hüften bleibt?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Em
Emmsy
Gh
Ghurka
Om
Omalustig

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz