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  3. Fit im Winter – mit Ingo Froböse Podcast
  4. Fit im Winter - Folge 5: Hilfe, Frostbeule! Wie friere ich weniger? Und hilft Kälte auch beim Abnehmen?
Wegen der steigenden Energiepreise verzichten viele Menschen im
Winter auf stark geheizte Räume. Welche sportlichen Strategien es
gibt, um weniger leicht zu frieren, erklärt der Kölner
Sportprofessor Ingo Froböse. Außerdem spricht er über die Vorzüge
des Schlafens bei offenem Fenster.

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