Yoga und Coaching III -

Wenn Du Dich mit Herausforderungen konfrontiert siehst, kann ein
Blick auf die Niyamas des Yogaweges Dir helfen. 
Warum? 
Diese Gedanken teile ich mit Dir in dieser Folge. 
Die Niyamas sind eine Art Verhaltensrichtlinie für den Umgang mit
Dir selbst. 
Dazu gehört die Reinheit, Disziplin, Zufriedenheit,
Selbstreflektion und Urvertrauen. 

In dieser Folge teile ich mit Dir meine Gedanken dazu und meine
Interpretation der einzelnen Punkte. 
Du findest die Niyamas in dem Yogasutra nach Patanjali, was die
Grundlage für viele Yogaarten der westlichen Welt
darstellt. 
Es ist immer wieder spannend, wie diese doch so alten Gedanken so
aktuell sind und uns auch heute noch dienlich sein
können. 
Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und freue mich, über Deine
Gedanken zu dieser Folge. 
Ganz viel Liebe für Dich 
Deine Jasmin