#008 Go for 100 - mit Luke Jaque Rodney

Wer oder was kann dafür sorgen, dass du gesund 100 Jahre alt
wirst?  Das frage ich den Fitfluencer Luke Jaque Rodney. Seine
klare Antwort: Sieh halt zu, dass du nett und aufmerksam zu deinem
Körper bist. Ohne Eigenverantwortung nützen auch die besten Pillen,
Personal Trainer und Ernährungsexperten nichts. Luke schwört auf
Violett und Grün, ist Experte für gesundes Food, Nachhaltigkeit und
Minimalismus. Was das alles mit einer 90-jährigen
Reisebekanntschaft aus Japan zu tun hat, das verrät er in dieser
Folge.