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Mehr Energie nach der Arbeit

Mehr Energie nach der Arbeit

Mind & Bodyset vor 6 Jahren

Mind- & Bodyset Folge 5

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25:02

Am Ende eines Arbeitstages hast du wie viele Menschen vielleicht
das Gefühl, nicht nur die Akkus deines Handys sind erschöpft,
sondern auch deine eigenen.

Jetzt noch was Spannendes unternehmen und um die Häuser ziehen,
wie früher?

Wohl eher nicht... also ab auf die Couch mit ein paar Knabbereien
und dem Unterhaltungsprogramm aus der Flimmerkiste.

Zugegeben, so sieht bei vielen der Alltag nach getaner Arbeit
aus. Und sie bestätigen, dass der Job Energie gekostet hat und
die Euphorie auf Aktivität mit zunehmendem Alter weniger
schwindet.

Das muss definitiv nicht so sein!

In dieser Podcast-Folge verrate ich dir auf unterhaltsame Art,
was du für eine gute Portion Energie während des Feierabends tun
kannst. Hör‘ also sein, es lohnt sich...!