Tschüss Ausreden

Mind & Bodyset vor 6 Jahren

Mind- & Bodyset Folge 10

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Zugegeben: Es wirkt verwirrend, wenn ich sage, dass der ach so
rationale Verstand heute der größte Gegner eines aktiveren und
gesünderen Lebensstils ist. Doch es ist nun einmal so, weil unsere
Instinkte immer weiter zurückgedrängt werden.

Und unser Verstand ist großartig darin, Ausreden oder
Entschuldigungen zu finden: Diese spielen uns allen eine Rolle, ob
wir wollen oder nicht. Und dass sie für viele von uns ein
Schutzmechanismus sind, macht sie nicht besser. Vor allem dann
nicht, wenn wir anfangen, unserem eigenen Quatsch Glauben zu
schenken. Denn Ausreden verbauen oft auch Chancen und damit ist
jetzt Schluss.

Wie cool wäre das denn für dich: weniger rausreden und lieber
erfahren, wie du einfacher in die Umsetzung kommst? Dann hör
unbedingt rein.