Wie gesund ist Leistungssport?

Ist Sport pauschal gesund? Wie sieht es mit
Leistungssport?

Heute darfst du dich über spannende, jüngst veröffentlichte
Erkenntnisse zum Thema Leistungssport und dessen Einfluss auf die
Gesundheit freuen.
Auch wenn die Wenigsten von uns wahrscheinlich auf diesem
Niveau aktiv sind, so ist gerade die Differenzierung zwischen Art
und Umfang von Sport beziehungsweise Bewegung eine
wichtige Aufklärung.

Und natürlich wirst du heute auch wieder, neben interessanten
Fakten, neue Erkenntnisse für dich selbst gewinnen. Klar, dass ich
dir zeige, wie du sie praktisch umsetzen kannst!