podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Mind & Bodyset Podcast
  4. Das mächtige Wissen über die Pause
Wer rastet, der rostet! Das mag grundsätzlich für ein Leben ohne
körperliche und geistige Herausforderungen gelten, nicht aber für
Regenerations-Phasen und Pausen im Alltag.

Der richtige Umgang mit Pausen ist nämlich nicht nur für die
Gesundheit ein echter Meilenstein, sondern fördert auch
Kreativität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Leider haben wir hierzulande eine unzureichende Pausen-Kultur und
deswegen ist es umso wichtiger, dass das Wissen über die Wirkung
von gezielten Unterbrechungen und Erholungs-Phasen in vielen Köpfen
und besser noch im Alltag ankommt.

Weitere Episoden

#193 Können wir erfolgreich sein, ohne uns anzustrengen?

#193 Können wir erfolgreich sein, ohne uns anzustrengen?

49 Minuten
vor 2 Wochen
#192 Was gesunder Selbstführung in der digitalisierten Welt entgegensteht

#192 Was gesunder Selbstführung in der digitalisierten Welt entgegensteht

1 Stunde 1 Minute
vor 2 Monaten
#191 Blutdruck 130 zu 80? „Passt schon." Oder?

#191 Blutdruck 130 zu 80? „Passt schon." Oder?

1 Stunde 5 Minuten
vor 4 Monaten
#190 Wer diese Faktoren kennt, kann das Demenz Risiko deutlich senken

#190 Wer diese Faktoren kennt, kann das Demenz Risiko deutlich senken

60 Minuten
vor 4 Monaten
#189 Stress verstehen. Stress bewältigen. Stress loslassen.

#189 Stress verstehen. Stress bewältigen. Stress loslassen.

55 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Das mächtige Wissen über die Pause“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Jo
JosiRoes

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz