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Mind & Bodyset Podcast
Dieses Essen macht alt

Dieses Essen macht alt

Mind & Bodyset vor 5 Jahren

Wie die falsche Nahrung deine Alterung beschleunigt

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"Du bist, was du isst" und wenn du das isst, dann bist du
schneller alt.

Auch wenn der Einstieg in diese Podcastfolge etwas platt klingt,
haben dennoch Wissenschaftler herausgefunden, dass bestimmte
Nahrungsmittel die Alterung beschleunigen.

Vornehmlich stehen dabei Fertiggerichte im Verdacht die
Zellalterung zu beschleunigen.

Ein Grund mehr sich mit deiner Nahrung mehr zu beschäftigen!

Ein Weg könnte auch in regelmäßigem intermittierendem Fasten
liegen. Höre dir dazu die Podcastfolge vom 07.01.2021 an oder
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