Die fünf häufigsten Krankheiten und wie du ihnen vorbeugst - Teil 2 Krebs & Mutationen

Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit. Eher ist es ein
Geschenk gesund zu sein, das viele Menschen ohne Gegenleistung
von Geburt an erhalten. Mit zunehmendem Alter wird es immer
wichtiger selbst Verantwortung für die Gesundheit zu übernehmen.
Dann wird die eigene Gesundheit abhängig vom eigenen Engagement
und natürlich auch vom notwendigen Glück.





Letzteres spielt gerade auch bei Krankheiten wie Krebs eine
wichtige Rolle. Zwar wissen wir heute aus fundierten
wissenschaftlichen Untersuchungen, dass der Lebensstil großen
Einfluss auf Zellmutationen hat, aber selbst wenn vieles richtig
gemacht wird, gibt es keine Garantie.


Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Bewegungsmangel und
Übergewicht zählen unter anderem zu Faktoren, die eine
Krebsentstehung begünstiger. Ein aktiver Lebensstil und eine
überwiegend gesunde Ernährung wiederrum helfen dem Immunsystem
Mutationen zu begegnen. Denn und das ist ein wichtiger Faktor für
das eigene Verständnis, Mutationen, sprich Zellentartungen sind
ein ständiger Begleiter von abermillionen Zellteilungen. In aller
Regel reguliert der menschliche Organimus die fehlerhaften
Kopien. Nur in wenigen Fällen funktioniert der körpereigene
Reparaturmechanimus nicht.





Leider betreffen Krebserkrankungen in der modernen Gesellschaft
von heute jeden zweiten Menschen. Etwa jeder vierte Todesfall ist
auf ein Krebsleiden zurückzuführen. Grund genug zu schauen, mit
welchen Dingen ein Mensch selbst Einfluss nehmen kann...