Die fünf häufigsten Krankheiten und was du dagegen tun kannst - Teil 3 Diabetes Typ 2

In einer modernen Gesellschaft, in der körperliche Inaktivität
und eine oft ungesunde Ernährung eher der Normal- als Einzelfall
ist, zeigt das Krankheitsbild des Diabetes Mellitus Typ 2 wie
viel Einfluss dieser Lebenswandel auf die Gesundheit hat.


Beim Typ 2 Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse entweder
kein, zu wenig oder für zu kurze Zeit Insulin. Damit kann der
Blutzuckerspiegel nicht ausreichend abgesenkt werden, was zu
massiven Schäden führen kann.





Leider lässt sich auch an diesem Krankheitsbild aufzeigen, dass
sich schnell weitere Erkrankungen dazugesellen. Diabetes Typ 2
geht oft Übergewicht voraus und im Anschluss gesellen sich meist
Bluthochdruck, zahlreiche Herzkreislauferkrankungen und Krebs
dazu.





Aber insbesondere dieses Krankheitsbild des Diabetes Typ 2 lässt
sich mit einem gesünderen Lebenswandel sehr gut in den Griff
bekommen, sofern es bereits vorliegt. Noch besser ist es frühe
Warnzeichen zu erkennen und bereits darauf zu reagieren.


Mit einer Reihe an Tipps kannst du selbst entscheiden, auf welche
Bausteine zur Gesundheitsförderung du zurückgreifen möchtest,
unabhängig davon, ob du bereits betroffen bist oder es verhindern
möchtest.