Die fünf häufigsten Krankheiten und was du dagegen tun kannst - Teil 4 Demenz

Wir alle kennen Situationen, in denen wir mal etwas vergessen,
aber was ist, wenn diese Vergesslichkeit krankhaft wird?


Bei einer Demenz verliert das Gehirn zunehmend seine Plastizität
und die vielen Verbindungen, die eine hohe Merkfähigkeit
ausmachen, werden zerstört. Die Folge ist, dass inbsondere
frische Erinnerungen immer schlechter abgerufen werden können.





Die bekannteste Form der Demenz ist Alzheimer. Da unsere
Gesellschaft zunehmend älter, aber dabei nicht gesünder altert,
wird diese Krankheit vorsausichtlich auch in Zukunft weiter
zunehmen.


Obwohl die Wissenschaft noch sehr jung in diesem Bereich ist,
zeichnet sich schon jetzt ab, dass Bewegung und geistige
Anforderungen in der Kombination mit Bewegung Einfluss auf die
Gesundheit des Gehirns haben.





Weitere Tipps und Hinweise erhältst du in der heutigen
Podcastfolge.