Der beeindruckendste Wachschutz

Statt sich immer die Frage zu stellen, warum ein Mensch krank
wird, ist es doch noch spannender zu schauen, warum er gesund
bleibt.


Der menschliche Organismus verfügt für diesen Zweck ein
ausgeklügeltes Verteidigungssystem.
Patrouillen halten Ausschau nach Eindringlingen, ein Wachschutz
stellt Verdächtige und neutralisiert sie, wenn nötig. Und dann
gibt es da noch eigens ausgebildete Oberbefehlshaber, die im
Ernstfall über das nötige Wissen verfügen und schnelle
Eingreiftruppen koordinieren können.


Klingt doch nach einem gut organisierten Wachschutz, oder?


In der heutigen Podcastfolge von Mind- & Bodyset sprechen wir
über das Immunsystem, wie es funktioniert und vor allem welchen
Einfluss Bewegung auf seine Fähigkeiten hat. Denn das richtige
Maß körperlicher Aktivität kann die körpereigene Abwehr sogar
verjüngen.


Freu dich auf eine spannende Folge und auf einen Vorgeschmack
meiner neuen Buchserie, die in Kürze veröffentlicht wird.