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  4. Hinter jeder Mail lauert eine Gefahr
Voller Konzentration und Tatendrang vertiefst du dich in deine
Aufgaben. Kaum bist du im Flow...

klingelt dein Telefon

klopft der Kollege

kommt eine Mail rein

leuchtet dein Smartphone auf

kündigt sich der nächste Termin an

....

Schade eigentlich, denn jeder dieser Trigger kostet dich enorm
viele Nerven und macht furchtbar unproduktiv.

Kennst du diese Störungen?

Vermutlich kennen wir sie alle, daher gebe ich dir in meiner
aktuellen Podcastfolge bei "Mind- & Bodyset"ganz konkrete
Tipps, um Ablenkungen aus deinem Alltag zu verbannen

#lesen #brain #buch #erholung #konzentration #ruhe #ablenkung
#regeneration #fokus #mind #pause #trainieren #gefahr #mail
#alarm #tipps #podcast #trigger

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„Hinter jeder Mail lauert eine Gefahr“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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