Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 11 Monaten
Gibt es eigentlich diese Geheimnisse für ein langes Leben?
Nun zumindest ist es ganz sinnvoll mal genauer hinzuschauen, wenn
es Regionen auf der Erde gibt, in denen viele Menschen
überdurchschnittlich alt werden. Zum Beispiel in Okinawa (Japan).
In der Tradition ernährt man sich hier vorwiegend von:
grünem und gelben Gemüse
Fisch
Außerdem wird 80% des Essens auf dem Teller "nicht" gegessen.
Weitere Episoden
39 Minuten
vor 2 Tagen
42 Minuten
vor 4 Monaten
42 Minuten
vor 4 Monaten
13 Minuten
vor 5 Monaten
12 Minuten
vor 5 Monaten
Abonnenten
Berlin
Kommentare (0)