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Länger leben mit einem gesunden Körpergewicht

Länger leben mit einem gesunden Körpergewicht

Mind & Bodyset vor 3 Jahren

Deshalb solltest du Übergewicht unbedingt vermeiden

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18:23

Die Menschheit platzt aus allen Nähten. Damit meine ich nicht,
dass wir immer mehr Menschen die Erde bewohnen, sondern, dass
immer mehr von ihnen zu dick sind. Ein Großteil hat nicht nur ein
paar Kilos zu viel, sondern gilt sogar als adipös.

Vor allem in den Industrienationen und
Dienstleistungsgesellschaften sorgen Bewegungsmangel und eine
gravierend falsche Ernährung für Übergewicht.

Leider hat das Übergewicht gravierenden Einfluss auf die
Gesundheit. Ein gesundes Gewichtsmanagement darf deshalb in der
Serie "länger leben" nicht fehlen.

Du möchtest dich mehr bewegen? Oder noch besser, du möchtest dich
ein wenig mehr bewegen und damit schon viel verändern?

Dann kann ich dich unterstützen!

Das FOX Training mit den FOX Hanteln ist auf ein 10 minütiges
tägliches Training ausgerichtet, mit denen bereits über 2000
Menschen trainieren und trainiert haben.

Kluge Trainingsprogramme und ganze Challenges haben dabei
Gewichtsreduktionen von 2-4 Kilogramm in 6 Wochen ohne
Ernährungsumstellung möglich gemacht.

Auch Muskelzuwächse von über 1 Kilogramm waren in diesem Zeitraum
keine Seltenheit und sind in den Untersuchungsergebnissen
dokumentiert.

Lies dir durch, was meine Klienten:innen sagen