Warum du keinen Sommerbody brauchst - Körperakzeptanz

In dieser Folge spreche ich darüber, dass du nicht abnehmen oder
deinen Körper verändern musst, um einen Sommerbody zu
haben.
Warum? Weil du mehr als dein Körper bist. Du und dein Körper, ihr
seid genau richtig. Ihr müsst euch für niemanden und schon für
gar keine Situation verändern.


In unser heutigen Gesellschaft wird dieses Thema (leider) überall
angepriesen... Auf Social Media, im Fernseh oder auch auf
Plakaten. Sei dir einfach bewusst, dass das vorallem mit unserer
Diät Kultur zu tun hat.


Glücklich sein kommt von Innen und hat nichts mit deinem
Aussehen, deinem Gewicht, deiner Grösse oder irgendeiner Zahl zu
tun. 


Dein Körper ist und war nie das Problem.


YOU ARE ENOUGH! DU BIST GENUG!


Ich wünsche dir, dass du nicht auf diese Masche reinfällst und du
einen tollen und erlebnisreichen Sommer erlebst. Mach diesen
Sommer zu deinem Sommer ohne Restriktion, Diäten, Veränderung
deines Körpers und extremes Sportverhalten.


Du findest mich hier:


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