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Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer Podcast
Hilfe: Wie kann ich mich selbst annehmen? Selbstliebe kultivieren in 3 einfachen Schritten (Folge 011)

Hilfe: Wie kann ich mich selbst annehmen? Selbstliebe kultivieren in 3 einfachen Schritten (Folge 011)

Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer vor 4 Jahren

Wie du deinen Selbstwert stärkst, Selbstliebe in dein Leben holst - und dadurch Fressattacken hinter dir lässt.

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Selbstliebe bedeutet weder alles gut zu finden, was man macht noch
sich nicht verändern zu wollen. Viel mehr geht es darum, die
Beziehung mit dir selbst so zu gestalten, dass sie dir dient: zu
bemerken, wann du dich selbst boykottierst, deine eigenen Wünsche
und Sehnsüchte ernst nimmst, klar zu wissen, was du tun kannst, um
dich mit deinen Wünschen zu supporten. Wie du dich in 3 wichtigen
Schritten so unterstützt, dass du über dich selbst hinauswächst und
selbstliebe etablierst, teile ich mit dir in der aktuellen
Podcastepisode. Und ich verrate dir einen trügerischen Irrglauben,
der mit Selbstliebe oft verbreitet wird, dich aber eigentlich in
deinem inneren Wachstum boykottiert. Viele Erkenntnisse wünsche ich
dir! Verbinde dich mit mir auf Instagram:
@annaauer_koerperpsychotherapie DEINE ANNA AUER