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Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer Podcast
Was dir niemand über Esssucht erzählt - du wirst überrascht sein (Folge 21)

Was dir niemand über Esssucht erzählt - du wirst überrascht sein (Folge 21)

Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer vor 4 Jahren

„Immer wieder nehme ich mir vor, weniger zu essen und dann esse ich doch wieder zu viel“

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Essen und Gewicht zieht sich schon seit du denken kannst durch dein
Leben? Viel zu viel Zeit hast du schon mit Diäten verbracht,
verzichtet und Kalorien gezählt, nur um dann doch wieder mehr zu
essen und zuzunehmen? Wenn wir immer wieder zum Essen greifen,
obwohl wir eigentlich schon satt sind und obwohl wir uns eigentlich
vorgenommen haben, es nicht zu tun, kann es sein, dass es ein
Problem mit dem Essen gibt, was nichts mit dem Essen zu tun hat. Es
geht um etwas, was tiefer sitzt. Etwas, was dem bewussten Verstand
vielleicht nicht zugänglich ist. Aber: Es gibt eine Methode, dies
an die Oberfläche zu bringen und innerlich so stark zu werden, um
sich die eigenen Wünsche zu erfüllen. … Einige Gedanken dazu in
dieser Podcast Episode von CHICK FIGHST. Hi, ich bin Anna Auer,
Körperpsychotherapeutin, Yogalehrerin, Tanztherapeutin und Expertin
für alle Themen rund ums Essen oder nicht Essen sowie Selbstwert -
Konflikten. Ich hoffe, ich kann dir einige Unsicherheiten bei
Essstörungen nehmen. Wenn du TherapeutIn bist und Supervision
brauchst oder selbst Betroffene oder Angehörige einer Betroffenen
bist, kannst du über meine Homepage Unterstützung anfragen.
www.annaauaer.de @annaauer_koerperpsychotherapie Hab Freude mit Dir
und Deinem Körper.