Startseite
Podcasts
Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer Podcast
Weniger Selbstzweifel, mehr Spaß haben! (028)

Weniger Selbstzweifel, mehr Spaß haben! (028)

Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer vor 3 Jahren

Wir haben nur dieses eine Leben, oder?

0:00

57:09

Ein Großteil unseres Unglücklichseins liegt daran, dass wir
glauben, nicht gut genug zu sein. Glücklich ist, wer erkennt, dass
das Leben genau JETZT stattfindet und das keine Perfektion braucht,
um mit sich selbst zufrieden zu sein. Natalie Aller erzählt ganz
offen über ihre Angst, „Verletzlichkeit zu zeigen“ und wie wichtig
es ist, es trotzdem zu tun. Natalie ist Unternehmerin, Selbstliebe-
und Ernährung Coach. Außerdem sprechen wir über: - Peinliche
Erfahrungen im Sportunterricht, an der Mathetafel und Ähnliches -
Warum es nicht auf das Ergebnis ankommt, sondern auf die Reise
dorthin - Wie der Gedanken „Wenn ich erst … dann … „ nicht stimmt -
Wie du an deinen Ängsten wächst - Warum es nicht schlimm ist, wenn
man mal was macht, was einem hinterher peinlich ist - Warum
Rückschritte manchmal Fortschritte sein können - Warum Loslassen
nicht Aufgeben bedeutet - Wie du Chancen ergreifst - Wie du deinen
Träumen folgst - Warum es so wichtig ist, sich Zeit für sich selbst
zu nehmen trotz schlechtem Gewissen Mehr Infos zu Natalies und mir
findest du hier: www.natalie-aller.de, www.annaauer.de Instagram:
@dienataliealler, @annaauer_koerperpsychotherapie