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Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer Podcast
Wie du dich besser abgrenzt und dir deine Macht zurückholst.

Wie du dich besser abgrenzt und dir deine Macht zurückholst.

Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer vor 2 Jahren

Steh auf, Mädel, und hol dir deine Macht zurück.

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Immer wieder Zweifel, ob du dich abgrenzen darfst, und wie das
geht? Dann ist diese Podcast-Episode genau das Richtige für dich!
ICH FREUE MICH RIESIG, DASS ES ENDLICH WIEDER NEUE FOLGEN VON CHICK
FIGHTS PODCAST FÜR DICH GIBT! In dieser Podcast-Episode erforschen
wir das Thema der Selbstabgrenzung. Oft sind wir unsicher, ob wir
das Recht haben, uns abzugrenzen, oder ob wir möglicherweise unsere
eigenen Grenzen überschreiten könnten. Besonders wenn wir gerne
geben, fällt es schwer zu erkennen, wann wir zu viel geben und uns
selbst vernachlässigen. Doch wenn wir uns nicht abgrenzen,
verlieren wir nicht nur unsere Kraft, sondern auch uns selbst. Für
jeden von uns Menschen ist es wichtig, genau hinzuschauen und zu
erkennen, wann es unsere Pflicht ist, uns abzugrenzen, und wann wir
möglicherweise über unsere eigenen Grenzen hinausgehen können. In
dieser Episode erfährst du, wie du diese Balance findest und stark
bei deinen eigenen Grenzen bleibst. Ich teile mit dir - 5 Tipps,
wie du herausfindest, ob du dich abgrenzen solltest oder nicht -
warum Schuld und Scham in diesem Prozess manchmal ungebeten die
Bühne betreten - wie dein wundervoller Körper dich hier unterstützt
- was der wahre Grund ist, dass dein Selbstwert steigt Außerdem
teile ich mit dir , wie du in deine Power-Pose kommst, um deine
Stärke zu aktivieren. Völlig gratis. Besuche dazu den folgenden
https://www.annaauer.de/selbstbewusst-in-5-minuten-embodiment.
Schau auch gerne auf meiner Webseite vorbei: www.annaauer.de.de Und
folge mir auf Instagram unter @annaauer_koerperpsychotherapie
Schreib mir in den Kommentaren und teile deine Erfahrungen – ich
freue mich darauf, von dir zu hören und hoffe, dass du wertvolle
Erkenntnisse aus dieser Episode mitnehmen kannst. Ich sehe dich
dort! Deine Anna Auer