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Die Große Welt der Emotionen und Gefühle, beides gehört zum Leben
dazu. Sie sind nicht nur eine Art Navigationssystem, das uns durch
unser Leben leitet, sie zeigen uns auch unsere Bedürfnisse auf...
Wie erkenne ich meine Gefühle und Emotionen? • Wie kann ich mit
ihnen umgehen? • Wie kann ich sie regulieren • Welchen Einfluss
haben Emotionen und Gefühle auf meine Gesundheit? Diese und andere
Fragen werden ebenso beleuchtet wie ein Atlas der Emotionen oder
die Rattenstudie und viele Übungen, die dir helfen, deine Emotionen
und Gefühle zu regulieren. http://atlasofemotions.org/

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„Emotionen“

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