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  4. Atmen
Ist Atmen wirklich einen Podcast wert…? Wir finden: Auf jeden Fall!
Warum Atmen ein wesentlicher Schlüssel zu deiner Gesundheit ist
erfährst du in unserer heutigen Folge. Wir sprechen über
Nasenatmung und darüber was Mantren und Gebete mit Atmung zu tun
haben und wie du durch Atmung deine Psyche und dein Nervensystem
positiv beeinflussen kannst und so wesentlich zu deiner Gesundheit
beiträgst. … Viel Spaß damit!

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„Atmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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