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#39 Im Hier und Jetzt präsent sein

#39 Im Hier und Jetzt präsent sein

Mindful School vor 4 Jahren

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37:55

Wie oft bist du wirklich präsent im Hier und Jetzt? Viele
Menschen sind eher im Kopf und machen sich Gedanken über die
Vergangenheit oder Zukunft. Und das erzeugt Stress. Wieso und
warum erfährst du in dieser Folge. Außerdem erfährst du, wie du
die Kraft der Gegenwart nutzen kannst, um dein Leid, dein Stress
zu minimieren. Ich gebe dir Tipps an die Hand, um auch im
stressigen Lehreralltag präsent zu sein.

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hat. Damit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und
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