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#50 Gestalte dein Leben proaktiv

#50 Gestalte dein Leben proaktiv

Mindful School vor 4 Jahren

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33:18

Vielleicht kennst du das auch: Du musst eine neue Klasse
übernehmen, mit der du gar nicht klar kommst und fühlst dich
schlecht. Oder du bekommst eine spontane Vertretungsstunde und
bekommst richtig schlechte Laune, weil du die Freistunde für
etwas anderes nutzen wolltest. Vielleicht machst du deine
Stimmung oder deinen Wert als Lehrer:in von der Wertschätzung
deiner Kolleg:innen abhängig.

In all den Situationen machst du deine innere Gefühlswelt von den
äußeren Umständen abhängig. Das kann auf Dauer ganz schön Energie
fressen, weil du darauf nie Einfluss nehmen kannst.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dein Leben proaktiv
gestalten kannst. Wie du mit Situationen umgehen kannst, die dir
eigentlich gar nicht so in den Kram passen. Wir können nie die
äußeren Umstände bestimmen - jedoch unsere Reaktion darauf. Darin
liegt wahre Freiheit.

In dieser Folge erfährst du:

was proaktives und reaktives Verhalten ist

wie du bestimmte Situationen in deinem Schulalltag so händeln
kannst, dass du die Initiative ergreifst

wie du mit den widrigsten Umständen umgehen kannst

was das Reiz- Reaktions- Modell ist und wie du es in deinem
Schulalltag nutzen kannst

3 Tipps, um dein Leben etwas mehr proaktiv zu gestalten

Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine
positive Rezension schreibst, den Podcast auf Spotify bewertest
und dem Podcast Mindful School folgst. ️️️ Damit kannst du mich
und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr
Lehrer:innen erreicht werden. Ich danke dir von Herzen.

️ BIG NEWS ️

Ab März gibt es das "Strong Teacher's
Home". Hier findest du als Lehrerin oder Lehrer
monatliche Begleitung in Form von Input, Inspiration, Austausch
mit Gleichgesinnten und Meditationen, um tiefer zu tauchen. Es
ist ein Ort zum Auftanken, um dann wieder mit dieser Energie in
den Schulalltag zu gehen.

Stell dir vor:

Du hast auf einmal feste Zeitslots, die nur dir gehören.

Du fühlst dich verbunden mit gleichgesinnten Lehrer:innen,
die auf einem ähnlichen Weg sind.

Du nimmst dir Zeit für dich und deine persönliche
Weiterentwicklung.

Du fühlst dich voller Inspiration und sprudelst nur so vor
Leidenschaft und neuen Ideen.

Du fühlst dich im Alltag mit deiner inneren Kraft verbunden,
um die Herausforderungen des Schulalltages voller Leichtigkeit zu
meistern.

Du meditierst gerne und findest darin, den Zugang zu deinem
inneren Kern.

Du fühlst dich mit dir verbunden und zeigst dich in deinem
höchsten authentischen Selbst.

Na, wie klingt das?

Du kannst dich jederzeit für das "Strong Teacher's
Home" anmelden. Alle Informationen dazu findest du hier:
https://focused-moment.de/strong-teachers-home/

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