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#51 Meine 4 Energie-Hacks für den Schulalltag

#51 Meine 4 Energie-Hacks für den Schulalltag

Mindful School vor 4 Jahren

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30:39

In dieser Folge geht es um deine Energie. Das ist ja so eine
Sache. Mal ist sie da, manchmal ist sie auch vollkommen weg. Und
dann läuft gefühlt gar nichts mehr. Aber hier kommen die good
news: Du kannst Einfluss auf deine Energie nehmen!!

In dieser Folge teile ich mit dir, was mir im Schulalltag hilft,
um in meiner Kraft zu bleiben.

Du erfährst:

Wie du deinen Atem nutzen kannst, um Energie zu haben

Warum der Autopilotenmodus auch Energie ziehen kann

Wie du mit Meckern, Jammern, Schimpfen und negativen Gesprächen
umgehen kannst

Wie du dem Lärm im Schulalltag entfliehen kannst

Warum du eigentlich viel weniger Bewegung brauchst

Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine
positive Rezension schreibst, den Podcast auf Spotify bewertest
und dem Podcast Mindful School folgst. ️️️ Damit kannst du mich
und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr
Lehrer:innen erreicht werden. Ich danke dir von Herzen.

Strong Teacher's Home:

Du möchtest mehr Input, Inspiration und Meditationen, um tiefer
zu tauchen? Du sehnst dich nach einem Austausch mit
Gleichgesinnten Lehrerinnen und Lehrern? Ein Ort zum Auftanken
und Kraft sammeln, um mit dieser Energie gestärkt in deinen
Schulalltag zu gehen?

Dann komm ins Strong Teacher's Home - der digitale Kraftort für
Lehrer:innen, die den Anforderungen des Schulalltags mit
Leichtigkeit und Freude begegnen wollen.

Alle Informationen findest du hier:
https://focused-moment.de/strong-teachers-home/ (Anmeldung
jederzeit möglich!)

Mehr Inspiration findest du hier:

Homepage: https://focused-moment.de

Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/